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季節の移り変わりを感じる今。本格的な秋の到来を前に、新作コスメが欲しくなってきませんか？今シーズンもKATE（ケイト）からは気になるコスメが続々と登場します。今回はmichill編集部が特に人気が出そうなアイテムを独自のランキング形式でご紹介します。

食欲の秋到来！おいしいものをたくさん食べたい反面、体型も気になりますよね。この記事ではmacaroni 編集部員が、管理栄養士考案の「秋の果物を使ったスムージー」で、5日間の短期集中型ダイエットに挑戦。管理栄養士の解説を交え、スムージーの味わいや体の変化をレポートしますよ！

今年の秋は「アイコスメ」が大豊作！今回はその中でも、人気プチプラブランドの秋の新作をご紹介。手軽に試しやすいものばかりなので、ぜひチェックしてみてください！

マスク時代のネイルは、いつもより華やかに、オシャレなカラーで垢抜けさせたいですよね。そこで最近人気なのが、ちらちらと輝くシマーな色のネイルです。ひと塗りで指先に光が集まる上品な色合いのネイルカラーは、幅広い世代にお似合い。中でも特にエレガントな装いが叶う「シャンパンゴールド」のネイルデザインをピックアップしてみました。シンプルなワンカラーやグラデーション、他のカラーとかけ合わせたミックスデザインもマストチェックです。

ブランドデビューからわずか１年ながら、今、SNSで話題沸騰のコスメブランド「rihka（リーカ）」。大注目のコスメブランド「rihka」のこの秋の新作のアイシャドウとネイルをご紹介。人気カラーは売り切れ必至なので、早めにチェックを！

こんにちは、コスメ＆メイクライターのが古賀令奈です。夏を乗り越えた肌は、何かとお疲れ気味。紫外線やエアコン、皮脂や汗など、さまざまな影響からダメージを受け、トラブルが起こりやすい状態といえます。そこで今回は、夏のダメージに疲れた肌に寄り添ってくれるコスメの選び方とおすすめアイテムをご紹介します。

爪全体にカラーを施すのではなく、サッと部分的にカラーを施す【塗りかけネイル】。きっちりと塗らないことで程よいニュアンス感と抜け感を演出し、爪先を軽めでおしゃれな印象に仕上げてくれます。今回は、そんな抜け感がたまらない塗りかけネイルを10デザインご紹介♡

「おしゃれで垢抜けたメイクがしたい」という方のために、メイクが一気に垢抜けるカラーコスメを10種類ご紹介します！リップ、アイシャドウ、アイライナー、マスカラ、眉マスカラ、チーク、ハイライトからそれぞれおすすめの色味がかわいいコスメをピックアップしているので、ぜひお買い物の参考にしてみてください♡

ショートネイルでも、すらっとした指先に見えるフレンチネイルデザインは、セルフネイル初心者さんも挑戦しやすいデザイン！今回は、秋を感じるおすすめのフレンチデザインをご紹介します。ネイルのデザインの参考にぜひ活用してみてくださいね♪

深みのあるこっくりとしたグリーンは、今年の秋冬特に注目を集めているカラーのひとつ。今回は、工夫次第で上品にもカジュアルにも決まる万能カラー「深みグリーン」のネイルデザインを厳選してご紹介します。指先に取り入れることで絶妙な差し色になり、さりげなくトレンド感を演出できますよ♡グリーンカラーが映えるシンプルネイルや、華やかな指先がつくれるエレガントなネイルなど、さまざまなスタイルのデザインをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてお気に入りを見つけてください。

生理中のイライラや腹痛、脚のむくみ……etc、女性ならではの不調を癒すツボマッサージとヨガを、東洋医学を取れ入れて指導しているヨガ講師の仁平美香先生に教えてもらいました。症状に合わせてセルフケアし、毎月のルーティンを快適に。