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正しい「腸活ダイエット」。管理栄養士の腸からキレイをつくる簡単習慣とは「腸活って何をしたらいいの?」「腸活にはどんな効果があるの?」そんな疑問はありませんか? 話題の腸活ですが、実はダイエット以外にもうれしいメリットがあるのです。腸活とは何か、腸活をするとどうなるのか、腸活の具体的な方法を、あんしん漢方の管理栄養士・小原水月さんに伺いました。
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[ダイソー]便利すぎてびっくり!SNSで話題のメイクアイテム3つ
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自分のために始める「膣トレ」、体に嬉しい効果がたくさん![30歳からのフェムケアノート6]
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アラサーがイマイチ眉になっている理由はコレ!残念「NGまゆ毛」の3つの原因日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュの元美容部員、藤田あみです。マスク生活でつい見てしまう他人の眉。あの人、綺麗なのになぜかイマイチ…。実はそれって眉毛が原因かも!今回はアラサーが残念に見えてしまうNG眉の原因を、プロが詳しく解説していきます。
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軽い付け心地でメイク崩れもSTOP!セザンヌの「フィックスミスト」600円台はありがたい。
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キラキラとさわやかに♡《華やぎグリーン色ネイル》春から夏のおすすめデザイン春ネイルはひと通り楽しんだけれど、まだ夏感満載なネイルにシフトするには少し早い?という絶妙な時期にぴったりなのは、華やかさを持つ緑色のネイル。ラメやメタリックでキラキラさせれば、さわやかで春と夏の間にちょうどいいグリーンカラーのネイルに仕上がります。フラワーモチーフを取り入れたり、ミラーデザインを組み合わせたり、グリーンがメインのとっておきデザインを集めたので、ぜひ次のネイルチェンジのときの参考にしてくださいね!
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パヤ毛が消えた!2021梅雨に負けない「神シャンプー&ヘアケアグッズ」10選梅雨の時期は、ちょこちょこ出てきて気になる「パヤ毛」や、髪が広がってまとまらなかったりと、髪の悩みが尽きないですよね。頼れるアイテムをプラスして、今年の梅雨こそは、悩み知らずの美髪を手に入れませんか?そこで今回は、2021梅雨に負けない「神シャンプー&ヘアケアグッズ」をご紹介します。まるで美容室帰りのような、まとまりのあるサラツヤ髪を作ってくれる優秀なアイテムばかりです。ぜひ、最後までご覧ください♡
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忙しい朝でも絶対失敗しない!2STEPなのに美人見えする「週5」使える簡単メイク忙しい朝の時間帯に、メイクに手間取ってしまうのがストレスに感じている方も多いのではないでしょうか?今回は何も考えずに2ステップでササっと仕上がる、簡単&時短な平日の忙しい時にぴったりなメイクテクニックをご紹介します。
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日焼け止めの“べたつき、塗り直し”のお悩みとはもうおさらば!「UVスティック」があれば夏も無敵なんです
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これなら美人見え間違いなし♡グリーンの旬な初夏ネイルデザイン5選風がすがすがしい5月。 新緑カラーの初夏ネイルでおしゃれを楽しんでみませんか? 今回は、美人見えするグリーンのネイルデザインをご紹介します♪ 旬なネイルデザインを探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。
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私、このコスメに癒やされています♡ストレス吹き飛ぶ「ご褒美コスメ」20選毎日お仕事や子育てや介護など、精一杯頑張っているロカリ女子。そんな私たちに必要なのは、心から癒してくれる存在ですよね。どうしてもストレスの溜まりやすい昨今、私たちを癒して元気をくれるのがたくさんのコスメたち。その中でもご褒美コスメは自分を守る武器になったり、リフレッシュのきっかけにもなってくれます。今回はストレスを吹き飛ばしてくれるご褒美コスメをたっぷりご紹介。持っているだけで、使うだけで癒されるコスメの力を実感してみてください♡
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大人っぽい落ち着きカラー♡オレンジブラウンのあかぬけネイル落ち着いたブラウンにエネルギーたっぷりなオレンジを混ぜ合わせた、大人っぽい魅力を持つ「オレンジブラウン」。ネイルに取り入れると手元がぐっとあかぬけるのでおすすめです。今回はオレンジブラウンを使った春~夏にぴったりなネイルデザインを7つ集めてみました。透け感を持たせたり、マグネットネイルで今っぽいアレンジを効かせたり、こっくりしすぎないちょうどいい塩梅のオレンジブラウンネイルが勢ぞろい♪ぜひお気に入りを見つけてみて。
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メイクが苦手な人こそやらなきゃ損!プロが教える「びっくりするほど可愛くなれる」メイクのコツメイク講師のAyanaです♡メイクが苦手な方や初心者さんがやりがちな失敗には共通点があります!今回はメイクレッスンでよくお客様に伝える美人度UPポイントをお伝えします。
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夏までに-2㎏![イオン]「食べてやせる!ダイエットの神食品7種」週7日通うマニア激推し
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見た目年齢の老化を防ぐ! 「疲れ目ケア」に効く5つのグッズ外出自粛中、スマホやパソコンばかり見て目を酷使していませんか?
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暑い夏を迎え撃ち!爽快感が堪らない、2021年6月発売の「最新ひんやりコスメ」特集
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毛穴ケア美容液で溺愛中の「タカミエッセンスCE」がリニューアル!いろいろ増量で高コスパ&つるん肌力もスゴい![美容マイスターまつこの30代ビューティ道#31]
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石けんで落ちる「ベースメイク」12選!クレンジングいらないよ~メイクで何が面倒って、ものすごく疲れた日でもちゃんと落とさなきゃいけないことですよね。マスクで肌荒れしやすいのに、クレンジングでごしごしこすって、さらに肌の刺激になるのもストレス…。それなら石けんや洗顔料で落ちるコスメを使って、楽ちんにオフしませんか?今回はそんなクレンジング不要の「ベースメイク」コスメをご紹介します。
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[保存版]元美容部員が教える!一生使える「基本の眉の整え方」コスメコンシェルジュ・元美容部員のIkueです。顔パーツの中でも眉の形一つで表情や印象を変えることができますよね。眉はとても大事なパーツ。今回は眉の整え方について初心者の方でもわかりやすくご紹介していきます。
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さまざまなゴールドで魅せる。大人女性の上品ネイル今回は、ゴールドカラーをメインに魅せる、大人女性にぴったりな上品ネイルをカテゴリ別にまとめてみました。和な雰囲気も出せる箔を使ったデザインや、ミラーネイルで独特な輝きのデザインなど、バリエーション豊富にご紹介いたします。普段からゴールドカラーのアクセサリーを愛用している方は、ネイルとアクセサリーを揃えて、さらにおしゃれを楽しめちゃいます。また、これからゴールドカラーを試してみたい方にも参考になるような特集ですので、ぜひご覧になってみてくださいね。それでは順番にご紹介していきます。