ビューティ

「最近お腹周りや太ももに贅肉が付きやすくなってきたかも…」と感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ強化すべきパーツの１つが“股関節周り”。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【レッグサークル】です。ダイエットの鍵と言われる股関節周りの筋肉を強化して、いつの間にか“痩せる”、理想的な体に整えていきましょう。

暑い夏の風物詩ともいえる麦茶。赤ちゃんからお年寄りまで誰でも飲める、優しく身近な飲み物という印象がありますよね。そんな麦茶について、その歴史と、意外と知らない3つの魅力をご紹介します！

日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュの元美容部員、藤田あみです。目が細い・小粒目・ツリ目・タレ目など目の形によるお悩みは様々です。今回は、それぞれのお悩みを解消しつつデカ目に見えるアイメイクを伝授します！

究極のシンプルネイルである、クリアネイル。これにホワイトカラーのアートを重ねると、上品でありながらも個性をしっかり主張した、お洒落ネイルが完成します。クリアネイル×ホワイトカラーアートにはどんなデザインバリエーションがあるのか、さっそく見ていきましょう！

こんにちは！現役CAのRilaです。蒸し暑い日が続いていますが、夏メイクの準備はできていますか？夏のメイクは、透明感・ラメ感・立体感をプラスするのがコツ♡そこで今回は、筆者が美人見えすると感じた夏メイクテクをご紹介したいと思います。マスクをしながらでも楽しめるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

最近は黒髪女子の魅力が見直されていますよね。黒髪に似合うメイクを知りたい人も多いのではないでしょうか。そこで、黒髪だからこそ似合うメイクのポイントをご紹介します。

コスメコンシェルジュ ・元美容部員のIkueです。大きなパッチリした目はみなさん憧れですよね。実はメイクで簡単に大きく見せる事ができるんです！アイシャドウの使い方で、横に大きく見せたり縦に大きく見せたり調整する事もできます！今回は縦横それぞれに大きく見せられるデカ目テクをご紹介します。

くびれのあるほっそりとしたお腹をキープしていくためにはお腹の筋肉にアプローチする運動が大切。でも、なかなか運動を習慣化できない方も少なくないと思います。そこでオススメしたいのが、姿勢を正してお辞儀するだけでお腹の贅肉の引き締めに効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【ウールドゥワ・ハスタ・アーサナ】です。

蒸し暑くて眠れない、十分寝ているはずなのに疲れが取れない。もしかしたらそれは、寝具やお部屋の環境のせいではなく「女性ホルモン」が理由かもしれません。理学療法士の矢間あやさんに睡眠と女性ホルモンの関係、質の高い睡眠のために日常の生活のなかでできることについて教えいただきました。

「痩せたい」「ダイエット中なの」「体重減らしたい」が口癖になっている人必見！ダイエットを成功させるために覚えておいてほしいことを、エステティシャンである筆者がお教えします。

「STYLENANDA」とDISNEYとの特別なコレクションがSTYLENANDA HARAJUKU STOREにも登場。

マスクを着けての外出が続くとメイクで唯一違いを生めるのがアイメイク。そこでいつもと違う雰囲気を作るべく実践してみたいのが、メイクで一重まぶたを二重まぶたに見せるフェイクメイク法です。所要時間はわずか３分程度。早速やり方をチェックしてみましょう。

マスクをする機会が多いこのご時世、夏の汗も加わりメイク崩れがつい気になってしまったり、マスクの内側に化粧品が付着し汚れてしまう、といったストレスを感じていませんか。 マスクや汗によるメイク崩れを防止できるフィックスミストをご紹介します。

セルフネイルを楽しむための必需品と言えば、プチプラで使いやすいポリッシュですよね。そこでおすすめなのが、「キャンメイク・カラフルネイルズ」。プチプラなのに、塗りやすくてツヤツヤに仕上がるんです。

クリーンビューティーを代表するベアミネラルから、人気のアイシャドウパレット&リップスティックシリーズに魅惑の新色が登場します。