ビューティ

桜の薄いピンクは本当に美しく、手元を綺麗に見せてくれるに違いないのですが、なかなかそのイメージ通りのネイルが難しく感じていました。ですがこの度、100均からコンシーラータイプが登場。桜の花びらを散らした美しいナチュラルな指先がこの春は出来上がりますよ！ぜひチャレンジしてみてください♪

月経は妊娠出産の準備だけでなく、女性が自分の体調を知り、よりよく身体作りをしていくためにとても大切な期間です。重い生理痛がある場合は、次の生理が少しずつ快適なものになるように月経前や月経中の過ごし方を見直していきましょう。 仁平美香

リボンネイルを大人っぽく格上げしたいなら、ネイビーと組み合わせるとGOOD！この記事では、女子ウケを意識した、大人かわいいネイビー×リボンネイルをご紹介します。ワンカラーと組み合わせたり、フレンチやボーダーと組み合わせたりして、おしゃれにきめましょう。 Itnail編集部

ひらひらしたスカートが履きたくなる春。ちらりと覗くふくらはぎが引き締まっていると、着こなしもさらにオシャレに見えます。むくみがとれてスッキリとしたふくらはぎが目指せる簡単なエクササイズを紹介しますので、ぜひ毎日の習慣にして、春のコーディネートを楽しみましょう。

顔の緊張をほぐすエクササイズ＝顔ヨガは、日頃あまり意識しない表情筋を鍛えることで、肌がきれいになったり、フェイスラインがシャープになる効果があるほか、ヨガを深めることにも役立ちます。「ひょっとこ口」の表情で、口まわりのたるみを予防＆改善しましょう。教えてくれたのは、顔ヨガ講師の間々田佳子先生と市川未来先生！ ヨガジャーナル日本版編集部

セザンヌの大人気アイテム、「超細芯アイブロウ」に新色が登場したのでご紹介します。 sakura

新作コスメの感想や季節感のあるメイクなど、お買い物前に参考にしたいのがSNSの情報です。そこで今回は、SNSで人気＆トレンドな「春ブラウンシャドウ」をご紹介いたします。

油断していると、いつの間にか緩んでしまう横腹。女性らしさをアップさせる、すっきりと引き締まったくびれを作るためには、毎日無理なく続けられる運動を取り入れることが大事です。さっそく、習慣化したくなるような簡単なエクササイズをチェックしてください。

続々と店舗が増えて、気軽に買えるようになったコールドプレスジュース。人気ヨガインストラクターたちのお気に入りは？ ヨガジャーナル日本版編集部

元美容部員の美容ライター仲有美です。老けた印象や疲れた印象を与える「目の下のクマ」。同じように見えて実は青クマ、黒クマ、茶クマと3種類もあるんです。今回は「目の下のクマ」のタイプの見つけ方と対処法をご紹介します。

マスクが欠かせない花粉のシーズン。「集中力が続かない」「鼻呼吸が苦しくてヨガが楽しめない」そんな人もいるのではないでしょうか？各メディアでも毎年のように「〇〇が花粉症に効く！」「○○で花粉症を克服しました！」という情報が飛び交っています。反応が出てしまう人にとっては、つらい時期ですが、花粉シーズンでもいつも通りにヨガを楽しめるようにおすすめのポーズやアロマなど、ポイントをまとめてみました。 須藤玲子

定番のネイルデザインのひとつ、ストライプ柄。これにマット加工をプラスすると、適度にカジュアルなだけでなく、上品で素敵なネイルに仕上げられます。セレクトするカラーや描くラインの幅、向きによってデザインの雰囲気を変えられるのも嬉しいポイント。この記事では、ストライプ×マット加工でアートする上品寄りのネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

ワークマンの中でも「ワーク女子部」というくくりの商品は働く女性にうれしいグッズが揃っています。そんな「ワーク女子部」商品の中から、疲れた足をリフレッシュしてくれる便利グッズを２つ試してみました。さっそ ✨悠美✨

体内に溜まった毒素を排出し、ダイエット効果もアップする、お手軽デトックスをご紹介して行きます。デトックスの方法はさまざま。ご自宅でも簡単にできる方法もありますので、ぜひお手軽デトックスを、取り入れてみてください。お肌も綺麗になり、女性に嬉しい効果がたくさんですよ。

ポイントメイクの中でも、アイブロウはプチプラを使っている人が多いのでは？パウダー、リキッド、ペンシルなどさまざまな種類があるので、どれを使うのが正解なのか迷ってしまいますよね。そこで、毎日デパコスを使っている美容部員さんと一緒に、大量のプチプラコスメを一斉テスト！ベスト7をランキング形式でご紹介します。 360.life編集部／Test by LDK the Beauty編集部

季節感のあるネイルをしたい！春はやっぱりパステルカラー？いえいえ、実はネイビーがかなり優秀。ネイビーは暗いカラーだから冬ネイルの色じゃないの？なんて思われがちですが、実は春ネイルにもおすすめのカラーなんですよ。では一般的には冬ネイルのイメージが強いネイビーを、どのように春ネイルにブラッシュアップさせたらいいでしょうか？ポイントは、色の組み合わせやデザインのちょっとしたこだわり。今回は、ネイビーで作る大人の春ネイルをご紹介します。 Itnail編集部

ヨガで姿勢が不安定になりやすいのは、体の深層部にあるインナーマッスルが弱いサイン。“骨”を意識しながらゆっくり行うヨガで集中的に鍛えれば、ポーズが快適に決まる体に！今回は体の体側を鍛えるポーズをご紹介。教えてくれたのは、人気ヨガインストラクターの鈴木伸枝先生！ ヨガジャーナル日本版編集部

慢性的な唇の乾燥に悩まされている方はいませんか？また口紅で刺激を与えてしまってガサガサになってしまう、なんてことも少なくありませんよね。そこで、今話題のリップトリートメントをご紹介します♡

メイクで肌悩みをカバーする時、ついファンデーションやコンシーラーを重ねてしまうという方も多いのではないでしょうか。ですが、それだと厚化粧になってしまったり、崩れが心配になりますよね。そんな時、コントロールカラーなら自然に肌を美しく見せてくれますよ。