ツナ

保存が利いてコスパの良い「ツナ缶」は、高タンパクで栄養の宝庫です。1缶入れるだけで料理のバリエーションは無限大。手軽なツナを使ったコクと旨みたっぷりの「簡単やみつきレシピ」をお届けいたします。

使いやすくて保存の利く「ツナ缶」で、旨みたっぷりの作り置きを仕込んでみませんか？冬野菜と相性抜群で、冷蔵庫で味を馴染ませると超絶品に。おかずやおつまみに重宝する「冬野菜の作り置き」をご紹介します。

手軽なツナ缶を使って、ぱぱっと10分！簡単でおいしい「ツナ缶レシピ」を試してみませんか？保存の利くツナ缶を、おかず・ご飯物・パスタ・作り置きなど、幅広い料理に変身させられる絶品レシピをご紹介します。

今すぐ一品追加したい！そんなときに便利なのが「野菜とツナ缶のやみつきおかず」です。買い置きしやすいツナと、冷蔵庫の残り野菜でぱぱっと手早く作れるので、夕食の副菜や晩酌の一品に重宝します。今回は、ツナ缶と野菜だけでサッと用意できる「スピードやみつきおかず」を厳選。わずか5分で作れる絶品レシピをご紹介します。とても便利なので、ぜひ毎日の食事作りに役立ててくださいね。

家事に仕事にと忙しい毎日。時にはパンとスープだけの日があってもいいのでは？そんなレスキューごはんを広めるべく「365日のパンとスープ」の企画が生まれました！今回は、@kinacooornさん考案の「ツナとじゃがいものクリームスープ 」を紹介します。 macaroni_channel

「自家製ツナフレーク」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ご家庭に常備してあることも多いツナフレーク、実は材料3つで簡単に作れるんです！ごはんやパンにのせるのはもちろんのこと、野菜と合わせてもおいしくアレンジが利くひと品です♪ macaroni_channel

「ツナサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。塩もみしたキャベツときゅうりをツナと一緒にマヨネーズドレッシングで和えるだけの簡単レシピ！ツナの旨みは甘みたっぷりのキャベツとの相性抜群です。朝ごはんしたりパンにのせるのもおすすめですよ♪ macaroni_channel

週に1度のお休みが被る日曜日。 頼子と巡は、この1日を贅沢に過ごすため、燻製に挑戦してみるのでした。 ゆっくり待って、おいしくいただく。夜ご飯がちょっと楽しくなる、幸せグルメ漫画。ーー「いぶり暮らし」（大島千春作、ゼノンコミックス） マンガほっと