睡眠グッズ

肩こり・腰痛などを緩和し、疲労回復効果があると、芸能人や現役アスリートも愛用するリカバリーウェア「BAKUNE」。本記事ではシリーズ新作のサテンパジャマを実際に着用し、サイズ感や感じたことなどを詳しくレビューしていきます。

急に暑くなったこの季節。暑くてなかなか寝付けない…。そんな熱帯夜には、快適に過ごせるルームウェアが欠かせません。しかし快適さだけでなく、可愛さも妥協したくないですよね。そんなあなたにぴったりな、可愛くて涼しいルームウェアをご紹介します！

ロカリ世代の私たちにとって睡眠は十分に取りたいけど、仕事に家事に子育てに忙しくておろそかになってしまいがち。そこで時間だけではなく睡眠環境を整えることにフォーカスを絞ってみませんか。今回は、KEYUCAから発売された新作ナイトウェアやルームサンダルをたっぷりとご紹介します。

世界の国の中でも、日本人女性の睡眠は短いという話を聞いたことはありますか？寝たいのに「仕事や家事が終わらない」「目がさえて寝つきが悪い」など、睡眠に関する悩みはつきません。そこで今回は、少しでも心地よく眠れるための快眠ルールとアイテムをご紹介します。ぜひゆっくり読んで、毎朝心地よく目覚められるライフスタイルに変えていきましょう。

少し前に風邪をひいてしまいまして、苦しくて眠れない日々が続いたんです...。睡眠の大切さを身にしみて実感しまして。そこから睡眠の準備やアイテムに凝るようになりました。そこでこの記事では、私が「快眠のための６つのアイテム」をご紹介したいと思います。

良質な睡眠を取ることは、美肌を目指すうえで欠かせない！そこで、日頃の疲れも癒し、ぐっすりと眠る手助けをしてくれる「美容・睡眠アイテム」12選を紹介します。

急に寒さが増して、体調をくずしていませんか。寒くてなかなか寝付けない...という人もいるはず。そこで今回はあったかベッドルームを作るアイデアと共に、おすすめアイテムをご紹介いたします。秒でとろけるあったか寝具・寝室におすすめの家電・睡眠の質が上がるパジャマなど、冬の快眠グッズをピックアップしています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

睡眠不足は美の大敵。睡眠の質を上げることで、お肌の生まれ変わりも活発になり、お肌イキイキ！翌朝目覚めが変わる！快眠グッズ10選をご紹介します。

ここ数年、日本のみならず世界中が空前の「睡眠ブーム」。多角的アプローチで眠りの質を高めるアイデアが続々登場しています。極上の睡眠を手に入れることで日中のパフォーマンスを向上させられるのは、もはや常識。その最前線に迫ります!

朝起きてもなんだかすっきりしない...。夜中に何度も目が覚める...。そんなお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？　そこでぐっすり眠る方法をご紹介します。