ベッドタイム

秋の夜長にぴったりなのは、やっぱり読書。忙しいロカリ世代にこそ読んで欲しい本がたくさんあります。そこで今回は、少しずつでも読みやすく読了後もスッキリできるエッセイをご紹介します。毎日数ページずつなら負担にならず、眠る前にちょうどいいボリュームです。食にまつわるエッセイや旅エッセイなど、思わずクスっと笑ってしまうエピソードに心が解きほぐされるかも。ぜひ、こちらの記事もゆっくり読んで、本選びの参考にしてくださいね。

今年は外に出かけるスケジュールが増えて、なかなかゆっくりと読書する時間がないという方も多いと思います。でも人と会ってコミュニケーションを取ることが「少し疲れるな」と感じたことはありませんか？機嫌よく居たいのにイライラしてしまったり、不安やストレスを感じたら家でゆっくり過ごしてみるのもいいかもしれません。「読書の楽しみ方」のおすすめ本もありますので、ぜひじっくり読んでくださいね。

どんどん気温が上がっていく毎日。体も心も少しずつ疲れが溜まってきたら、涼しい部屋でお気に入りの飲み物とともにゆっくり読書をしませんか。今回はおすすめのエッセイをたっぷりとご紹介します。思わず笑顔になるエピソードから、涙が出るものまできっと読み終わる頃には心も豊かになれますよ。ぜひゆっくりチェックしてみてくださいね。

夏の暑さが去り、心地よい秋。ベッドに入ってから眠りにつくまでに、秋らしく"軽めの読書タイム"を作ってみませんか。難しい専門書やついつい読みふけってしまう小説ではなく、数ページ、15分ほどの読書がちょうどいい。毎日少しずつ読むルーティーンができると、気持ちに余裕が生まれて心に栄養もつきますよ♡ぜひベッドサイドに1冊置いて、ゆったりと本の世界に浸ってみましょう。