家計ピンチを乗り切る！家族が喜ぶ「鶏むね肉メチャうまレシピ」10選

家族に大絶賛されるおいしい鶏むね肉料理で、家計ピンチを脱出！鶏むね肉は、安いだけでなく、高タンパク＆ヘルシーなので、どんどん取り入れていきましょう。鶏むね肉たっぷりの絶品レシピを厳選しました。

柔らかジューシーなチキンにタルタルソースたっぷり♡男性や子供に大人気のチキン南蛮が揚げずにおいしく作れます。タルタルと南蛮だれの作り方も簡単なので、料理初心者さんにもおすすめです。

エビマヨ好きな家族に喜ばれること間違いなし！鶏むね肉で、エビマヨ風の絶品メインディッシュが作れるレシピです。鶏肉の繊維を断ち切るカット法で、柔らかく仕上がります。見た目も味付けもエビマヨそっくりです。

エビチリ風に仕上げたいなら、こちらのレシピが超おすすめ。鶏むね肉と長ねぎで、エビチリ風の中華風おかずが作れます。鶏肉を細切りして身近な調味料を上手に使うのがポイント。パサつかずおいしく仕上がります。

お手頃な材料で絶品バターチキンカレーが作れるレシピ。生クリームを使わないので、とても経済的です。ヨーグルトだれに漬けてから、調味料＆トマト缶と軽く煮込むだけ♡味を整え牛乳を加えてマイルドに仕上げます。