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罪悪感ゼロ![カルディ]禁断「夜中にお腹すいた〜」の神!お手軽「夜更かしのお供BEST3」

グルメ

こんにちは、ヨムーノライターの小町ねずです。
ふと夜中に襲われる空腹感、皆さんは我慢しますか?
わがままな私は我慢しません。というか、できません!
とはいえ、さすがにメニューには気をつけています。就寝前にコッテリ系を食べると胃が重たくなりますから。

こんにちは、ヨムーノライターの小町ねずです。
ふと夜中に襲われる空腹感、皆さんは我慢しますか?
わがままな私は我慢しません。というか、できません!
とはいえ、さすがにメニューには気をつけています。就寝前にコッテリ系を食べると胃が重たくなりますから。

私がよく利用するのが、スープ系のインスタント食品です。体にやさしく満腹感も得られるので、夜食向き。
すぐに食べられる手軽さも気に入り、常にストックしてあります。

今回は、カルディで買える夜食向け食品をご紹介します。頑張る受験生にもおすすめですよ。

ごはんにかけるだけ!「ソルロンクッパ」

「ごはんにかけるスープ」シリーズは、温めたらごはんにかけるだけのレトルト食品。手間なく本格的なメニューが楽しめます。
同シリーズには「ユッケジャンクッパ」と「テジクッパ」がありますが、夜食にぴったりなのがこちらの「ソルロンクッパ」です。

通常価格:298円(税込)
内容量:160g
エネルギー:74kcal

牛骨がしっかりと煮込まれた白濁スープには、牛肉と野菜(大根、ネギ)の塊がゴロッと入っています。具材は大きめにカットされているので、見た目も豪華!
具材は柔らかく煮込まれ、口の中でホロっとほどけます。

牛肉のスープなんてコッテリしてるでしょ?と思いがちですが、意外や意外、さっぱり系のスープなんです。
最初に食べたときは、想像していた味と違って驚きました。いい意味で騙された!

牛肉のコクはしっかり染み出ていますが、脂のギトギト感はなく、サラッと食べられる仕上がりです。
アジアンご飯ですが、ニンニクなどの強い香辛料は使われていません。これなら夜に食べても大丈夫!

しっかり食べたいときの夜食に

ごはんとスープのおかげで満足度は高めながら、74kalと低カロリー。遅い時間でも罪悪感なしでしっかり食べられますよ。
スープをかけたら、少しだけ時間を置くのがおすすめ。ごはんがふやけてかさ増しでき、少量のごはんでもお腹いっぱいになれます。

化学調味料不使用で、レトルト食品にありがちな人工的な味がしないところも◎。原材料もシンプルです。

さっぱりと食べたい日の夕食や、夜食を摂ってもうもうひと踏ん張りしたいときにおすすめです。

お湯をかけるだけ!「炙りかに雑炊」「炙りさけ雑炊」

炊いたお米がない!というときは、こちらのフリーズドライの雑炊をどうぞ。製造はフリーズドライ商品で有名なアマノフーズです。
フリーズドライのいいところは、お湯さえあればすぐに食べられること。お湯と一緒にカップに入れてかき混ぜたら、即座に完成です。

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