下処理は包丁いらず♩豆あじの人気レシピ22選

豆アジは、唐揚げ用の市販品を使うので、下処理不要で揚げるだけ。豆アジに小麦粉をつける手間もいりません。野菜たっぷりの甘津漬けで、時短で簡単に食べられる豆アジレシピです。

オーブンでカリカリに焼くので、頭から尻尾までまるごと食べられます。栄養もたっぷりとれますよ。豆アジの下処理は必要ですが、オーブンを予熱している間、ポリ袋を使って豆アジと調味料をなじませるので、時間もさほどかかりません。

ローズマリーの香りが食欲をそそる、豆アジのハーブグリル。フリーズドライのローズマリーを使うので、お好みの量をかけられます。調理前、豆アジに調味料をかけてじっくりねかせておくのがポイントです。

豆アジがオシャレな香草焼きに！香草とパン粉を混ぜ合わせた香草パン粉を使用します。アツアツのうちに、白バルサミコ酢をかけておいしくいただきましょう。ワインにもよく合いますよ。

豆アジをイタリアンで食べられる、アクアパッツァ風レシピです。豆アジの下処理をしたら、後は圧力鍋を使うのでラクラク。トマトを煮込んだ後、豆アジや野菜を入れて煮込みます。パンといっしょにいただくのもおすすめです。

ごぼうもチーズもたっぷりの時短レシピです。材料も少なく簡単にできますよ。豆アジは下処理をした後、圧力鍋で水煮しておくのがポイントです。チーズは焦げないように気をつけてくださいね。

ニンニクとオリーブオイルで煮込むアビージョです。アビージョの素を使い、フライパンひとつで作ることができます。時短で簡単ラクラク。時間がない時に、ぱぱっと作れる一品です。

作り方はとっても簡単、圧力鍋に材料を入れてかけるだけ。豆アジの煮込みを作っている間、他の調理を進めることもできます。圧力鍋を使うので、豆アジもほろほろになりますよ。こちらも時間がない時におすすめです。