低カロリー食材の代表選手といえば「こんにゃく」。今回は、そんなこんにゃくをステーキにしていただく人気レシピをご紹介！お財布にも優しいこんにゃくで、おなかを満足させてみませんか？しっかり味付けすれば、満足度もUPします♪
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こんにゃくを使えば、お肉のような満腹感を感じながら食物繊維やミネラルも補給できます。そして、安売りのこんにゃくなら300gの板こんにゃくでも100円以内、生芋こんにゃくを使ってもお肉の半額以下でできるのがうれしいですよね。
食べごたえ満点、甘辛でご飯が進むこんにゃくステーキレシピを、家計のピンチを助けるスーパーレシピとして活用してください。
