⑤山菜“タラノ芽・ふきのとう・こごみ”の天ぷら
春の味と言えば「山菜」!でも外出がはばかられる今は、なかなか味わうのが難しいですよね。そんなときは思い切って、お家で山菜天ぷらパーティーをしませんか。山菜の下処理なども動画で紹介されているので、家族で共同作業にも◎。
サクッと揚げるコツも紹介!山菜の天ぷら by 榎本 美沙 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑥“クレソン”の発酵サラダ
実は栄養満点のクレソン、お肉料理に添えるだけではもったいないんです。発酵食材の醤油麹を合わせて、身体にも腸にも嬉しいサラダはいかがでしょう。ピリッとクセになる味わいは、リモート飲み会のお供にもピッタリです。
醤油麹で♡クレソンの発酵サラダ by ユカ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑦柔らかくて甘ーい“新玉ねぎ”の丸ごとスープ
なんとレンジだけでできちゃう、丸ごと玉ねぎスープ。柔らかくするコツもあるので、レシピをチェックしてみてくださいね。新玉ねぎならではの甘さに、とろけるような柔らかさがたまりません。1人1つペロリといけちゃいます。
レンジで10分!新玉ねぎの丸ごと♪柔らかとろり~チーズスープ by 桃咲マルク | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑧“ニラ”と手羽中のスープ
こちらも通年見かけるニラですが旬は春。葉が柔らかく色は濃く、加熱すると何とも言えない香りと甘さが引き立ちます。手羽中とスープにすることで、まだ冷える季節に栄養をたっぷりチャージできちゃいます。
手羽中とネギとニラのスープ by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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大好きな王道フルーツの宝庫「春果物」編
⑨“いちご”チーズケーキの冷凍作りおきトースト
もちろんそのまま食べても美味しいいちごですが、次の朝が楽しみになるように作り置きをしてみませんか。いちごを載せたまま冷凍保存可能なのも嬉しいレシピです。加熱してトロっとしたいちごの味わいはやみ付きになっちゃいます。
トロッと苺が美味し♡いちごチーズケーキの冷凍作りおきトースト by ♪♪maron♪♪(青木ゆかり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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