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悲観しないで。人生を楽しむための「10のコツ」

ライフスタイル

1つでもピンとくるものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいませ。

(1)「100点満点じゃなくても良い」と考える

まずは、この考え方を心掛けましょう。

私たちは、つい心の中に「100点満点の楽しい人生」を思い浮かべて、それが手に入らないことに沈んでしまうから。

でもね、100点の人生なんて、きっと存在しないんですよ。

ある程度楽しければ、その日はクリア。最高の1日。

それくらいのマインドで生きていきましょうぜ。

(2)楽しいふりをする

まねっこから始めましょう。

確かに、いきなり楽しい人生を送るのはハードルが高いかもしれません。しかし、楽しいふりをすることはできるはずですよね。形をまねるだけですから。

そして楽しいことというのは、楽しそうにしている人のもとにやって来るものです。

そのためにまずは、笑顔を心掛けてみてはいかがでしょう。そうしていると、きっと楽しいことを引き寄せられるはずです。

(3)口癖をポジティブな言葉にする

口癖を変えるのも強力な魔法になります。

生活の中で、何度も口にするフレーズですから。自分や相手に影響しないわけがありません。

例えば「最近どう?」と聞かれたら「絶好調!」と答えるのがオススメです。他にも「いいね!」「最高!」といった言葉も良いでしょう。

ポジティブな口癖は、人生を前向きに捉えさせてくれますよ。

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