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悲観しないで。人生を楽しむための「10のコツ」

ライフスタイル

隣の芝生が青く見える瞬間って、たくさんありますよね。特にSNSを見ていると、周りの人の人生が輝いているように感じることも多々あるもの。そこで今回は、自分の人生を楽しむためのコツについて、コラムニストの浅田悠介さんに教えてもらいました。

(8)他人を笑わせる

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他人を楽しませるマインドを持ってみましょう。そうすると人生は一気に楽しくなるものです。

僕は、周りを楽しませることがこの世で一番楽しいことだと思っています。学生時代の文化祭だって、観客側でいるよりも、楽しませる側にいた方が楽しかったという人も多いのでは? それと同じことです。

相手を笑わせるような会話を心掛けてみましょう。すると、自分の楽しさとして還元されるものもあるはずです。

(9)他人の人生ばかり見ない

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これも大事なポイントです。

よろしいでしょうか。大事なのは、あなたが人生を楽しむことだけなのです。誤解を恐れずに言うと、周りが人生を楽しんでいるかは心底どうでも良いのです。

そのためには、他人の人生や顔色ばかりうかがわないこと。

具体的なこととしては、一日30分でもスマホを触らない時間を作ること。スマホの奥にあるのは、他人の人生ばかりだからです。

(10)やってみたかったけど、やっていなかったことをやる

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超大事です。

人生の楽しさは「前からやってみたかったけど、やっていなかったこと」の中に隠れています。

日々の忙しさの中で、チャレンジできずにいたこと。いくつか心当たりがあるのではないでしょうか?

今がその時なのかもしれませんよ。少しだけ手をつけてみませんか。

過去や未来じゃなくて、「現在」こそが人生

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最後に抽象的ですが、すごく大切な話をさせてください。

それは、人生の正体が「現在」にあるというものです。

私たちは、すぐに「過去は楽しかったのに」「未来では楽しんでいたい」というふうに「現在ではない時間」のことに思いをはせてしまいます。

でもね、過去や未来って、単なる概念にすぎないのですよ。そんなもの、存在しません。あなたの頭の中にしかないのです。本当に。

だとするなら、過去や未来にすがって現在を楽しめないのって、ちょっともったいない感じがしませんか?

大事なのは「現在」なのですよ。今を楽めるように動くべきなのです。このことを、どこかで思い出していただけると幸いです。

あなたのもとに幸せが舞い降りるように祈っております。

(浅田悠介)

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