えっ、これ運動もできるの？「ミズノヘルシーインテリア」がすごい！

モダンなデザインで部屋をおしゃれに魅せる、サイドテーブルやクッション。実はこちら、エクササイズもできるインテリアなんです。その名も「ミズノヘルシーインテリア」。

スポーツメーカー“ミズノ”の製品で、暮らしに寄り添いながら、運動を習慣にもできる優れ物です。そんな、部屋におしゃれになじみながら、日常的に運動もできる、「ミズノヘルシーインテリア」をご紹介します。

大きな筋肉が集中している下半身を鍛えるのが、ダイエットやボディメイクでのゴールの近道。そんな下半身のトレーニングにはスクワットがおすすめですが、運動初心者にとってはバランスを取るのが難しく、意外とハードルは高め…。

そんなスクワットを簡単にこなせるのが、こちらの椅子。座ったまま上下するだけで、スクワットのように太ももとお尻を鍛えられます。息が上がることもなくラクですが、運動効果は普通のスクワットと変わらないというから驚きです！

椅子のカバーは3種類の替えが別売されているので、部屋に合うものを選べます。置く場所を選ばないスタイリッシュなデザインで、椅子としても実用的。エクササイズをするときもしないときも活躍します。

座ってもたれるだけ、動かなくても腹筋の運動効果がある座椅子です。左右の骨盤を固定させる座面によって、もたれるだけでお腹の前にある腹直筋へアプローチ。背筋がピンと伸びた、美姿勢のサポートもします。

部屋に置いても邪魔にならないミニマルなデザインも魅力。椅子やソファがなくても、この座椅子があれば、運動にも暮らしにも十分かもしれませんね。

手や脚で押すだけで、たぷたぷしがちな二の腕や太ももを鍛えられるクッションです。ころんとかわいい丸い形に、もちもちと触り心地のいい素材など、見た目は普通のクッションですよね。

実は中に適度な抵抗感のあるリングが入っていて、力を入れて押せば運動にもなるという仕組み。頭上で持ち上げれば二の腕に、膝で挟めば太ももに効きます。さらに背中や肩周りなどのエクササイズ＆ストレッチにも。

カリモク家具とコラボしたモードVer.もあります。カバーに世界的ブランド“マハラム”のテキスタイル「Merit（メリット）」を採用。汚れにくい加工もされていて、運動でもインテリアとしても上質なスタイルを作ります。