ルッコラを使ったサラダレシピ15品！相性の良い食材とは？

ルッコラの上に茹でたささみをたっぷり乗せ、さらにアボカドをトッピングしたサラダです。ドレッシングは市販のものでも合いますが、あっさりとしたお味のものがおすすめ。

お手製のローストビーフをルッコラと和えて、ちょっぴり豪華なサラダに。もちろん市販のローストビーフを使ってもOKです。おもてなしにも喜ばれます。

お好みの牛ステーキを大胆にカットし、ルッコラにトッピングした贅沢なサラダです。お野菜もサラダ菜やかいわれ大根などで美しく盛り付けましょう。ドレッシングや塩など、味付けはあなた次第です。

たこのプリプリとした食感とルッコラの苦みがマッチする、マリネ風サラダです。お酢とレモン汁で酸味をきかせており、爽やかな口当たりが印象的。ワインやビールのおつまみにも合うでしょう。

ルッコラの上にスモークサーモンを広げたおしゃれなサラダです。前菜メニューとして活躍しそうですね。ドレッシングは全て和えるだけなので簡単に作れますよ。

鮭は焼いてほぐしてもよいですが、時間がなければ鮭フレークを活用するのもおすすめです。お好みでキュウリやトマトなどを追加してもおいしくいただけますよ。

お刺身用の鯛をルッコラと和えたサラダです。また、グレープフルーツを使用しており、柑橘系の香りがドレッシング代わりとなってとても爽やかなお味に。お店でいただくようなひと品です。

プリプリとした食感のえびも、ルッコラと相性がよい食材のひとつ。こちらのレシピではオリーブオイルに麺つゆを混ぜて、少し和風な味付けになっています。お好みでチーズをかけてもおいしくいただけますよ。