メインは「鶏肉つくね」にお任せあれ！焼く・煮る・蒸す・揚げる で絶品レシピ14選

定番の甘辛いタレだけでなく、3種のトッピングで味の変化を楽しめる照り焼きつくね。チーズはお子さまにも人気がありそうです。彩りもよく、串を刺して居酒屋気分が味わえそうですね。よく冷えたビールと一緒にどうぞ！

鶏むね肉を刻んで混ぜて、スプーンで落として焼くので簡単にできあがるサクサクつくねです。蓮根が食感のアクセントになって、大人も子どもも大好きなカレー味！冷めてもおいしいのでおつまみだけでなくお弁当にも◎

こちらも鶏むね肉を使った、胃腸にやさしいメイン。ひき肉ではなくむね肉を刻んで作るので食べ応えも大満足のひと品ですよ♪ 味付けは塩昆布と梅なので、旨味たっぷりなのにさっぱり食べられます。ささ身でも作れますよ。

ひき肉になめたけを混ぜてできあがる簡単レシピ。味付けもバッチリ決まりますね！シャキシャキの水菜と卵黄で食感と味の変化を楽しめますよ♪ ごま油でこんがり焼くので食欲をそそられます。味付けに困ったらお試しあれ。

冷凍卵を使ったひと工夫アリのレシピ。卵黄はトッピングに、白身も半解凍でお肉に混ぜることで、ふっくらとおいしいつくねに仕上がるのだとか。ポイントも細かく書かれているので、挑戦しやすいですよ♪ 変わり種をお探しの方におすすめです。

つくねには大葉を加えて爽やかに。みぞれ煮なので、よりジューシーにつくねを楽しむことができますよ♪ 一味唐辛子がピリッと効いていて、身体もポカポカになりますよ。疲れたときにも食べたい労わりレシピですね。

やさしい味付けのひき肉をなんと高野豆腐に！高野豆腐も煮汁を吸って、ジュワッと旨味が広がります。さいごにのせる柚子胡椒が、風味のアクセントになりますね。身体にもお財布にもやさしいひと品です。