【管理栄養士実食レポ】凍らせるとおいしく子どもが喜ぶ飲み物、菓子、おやつを実際に試食して徹底検証。ヨーグルト、ゼリー、プリン、パン、デザートチーズ、和菓子…など冷凍庫に入れだけの味わいをおすすめ順にランキングで紹介します。
【3位】凍らせるとまるでシューアイス⁉︎「薄皮クリームパン」
冷凍すると中のクリームがアイスのような食感になり、シューアイス風になるんです。冷凍室から出して少しおき、半解凍にしてから食べるのがオススメ！
そのまま凍らせるとパン同士がくっついてしまうので、ラップに包んでから冷凍するといいですよ。
【2位】味が濃厚になってアイスケーキみたい「ひと口チーズ」
そのまま食べてもおいしいデザート系ひと口チーズ。冷凍すると味が濃厚になってまるでアイスケーキのよう。
凍らせると包みがはがしにくくなるので、はがしてから冷凍するのがオススメ。
【1位】自分好みの食感を探したい！子どもが大好きな「プリン」
今回、凍らせておいしかった1位に輝いたのは…「プリン」！コンビニなどでもらえる小さめのデザートスプーンを刺して冷凍すると見た目にもかわいいアイス風に大変身！
凍らせるプリンによって食感は異なり、グリコの「プッチンプリン」（写真右）はもちっとした食感に、メイトーの「なめらかプリン」（写真左）はシャーベットのようなシャリシャリの食感になりました。
好みの食感のを探していろいろ凍らせてみるのも楽しいですね。
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凍らせるだけで、いつも食べているお菓子の食感や味が変わって、新たなおいしさに出会えることがわかりました。紹介したアイデア意外にも、子どもといっしょに「これ凍らせたらおいしいかな？」など実験感覚で楽しむのもいいですよね。
すぐ食べ終わってしまうおやつも、冷たいとちょっとずつしか食べられないので少量でも満足感が出て食べ過ぎ防止にも。
食べ残したり、賞味期限を気にしてムリして食べなきゃ！と思ったらとにかく冷凍室へIN。おやつのコストも節約できるのもうれしい限り。
これからの暑さ対策に、ぜひ"凍らせるだけおやつ"作ってみてください。
