梅雨は、1年で最も気象ストレスを受けやすい時期だということをご存知でしょうか？美容面では、髪がまとまらない、むくみやすくなる、肌荒れしやすいといった梅雨問題が挙げられます。今回はむくみにフォーカスし、梅雨のむくみの原因やむくみ解消法について、あんしん漢方の薬剤師である浅田麻希さんに伺いました。
スッキリボディで憂鬱な梅雨を乗り越えましょう
梅雨時期はむくみだけではなく、頭痛、食欲不振、倦怠感、鬱などさまざまな心身症状が現れやすいといわれています。
今回むくみ対策としてご紹介した入浴・マッサージ・漢方薬は、むくみ以外の不調にも効果が期待できます。
無理のない範囲で実践し、つらい梅雨の時期を乗り越えましょう！
あんしん漢方
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