辛いものが食べたい時はこれ♡「うま辛いレシピ」22選｜おかずなどカテゴリ別に紹介！

たくさん食べたいけどカロリーが心配な時は、お豆腐マーボー風クッパがおすすめです。ご飯の量を減らしても豆腐でお腹が満足しますよ。野菜を追加するとよりヘルシーになります。

辛さが美味しい夏が似合う、本格グリーンカレーです。ペーストを使うと簡単にグリーンカレーが作れるので、家でお店のような味わいが楽しめます。赤ピーマンの色合いが美しいですね。

お店で食べるような本格的なレシピの、ココナッツキーマカレーです。野菜と肉がたっぷりと食べられるのでボリューム満点。暑い日はカレーで元気をつけてはいかがでしょうか。

素麺に辛いタレを絡ませるので、最後まで辛いまま食べられるビビン麺です。冷たい麺なので、暑い日におすすめです。コチュジャンを調節することで、辛いものが苦手な方もペロリと食べられるはずですよ。

ピリッとした辛味が絶品な汁なし坦々麺です。お店で食べるような本格的なレシピなので、休日にじっくりと作りたくなります。青しそや、万能ネギ、パクチーなどの香り高い野菜を加えたり、ラー油をさらに加えて辛くしたりアレンジも楽しめます。

韓国のブルダック焼きそばを、そうめんを使って作ったアレンジレシピです。細い素麺は、タレをよく絡ませるので味が均等に広がります。茹で卵とチーズでまろやかに辛味を抑えてくれるので、激辛は苦手…という方にもおすすめ！辛党な方はぜひ、そのままで食べてみてくださいね。

花椒パウダーの痺れが効いた、麻婆豆腐麺です。夏の昼下がりにぴったりな、ピリッとした刺激がたまらない味わいです。ボリュームがありますが辛味噌あんが美味しすぎるので、ぺろりと食べてしまうこと間違いなしです。