休みだけどやる事がない、趣味がないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
実は趣味がない人は多く、自分だけが取り残されていると思う必要はありません。
そこで今回は、今からでもはじめやすい、おすすめの趣味を紹介していきます。
趣味は出会いがあったり、ストレスが解消できたりとメリットも多いので自分に合った趣味を見つけてみてくださいね。
「趣味がない」と悩む必要はない！
会社の経営者などの成功者を見ていると必ずといっていいほど趣味を持っていて、極め、のめり込んでいるイメージがあります。
しかし日常生活が忙しくて趣味の時間がない、お金を使いたくない、夢中になれる趣味が見つからないといった理由で無趣味な人は意外と多いのです。
そのため、趣味がないからダメなんだ、センスの良い趣味じゃないと恥ずかしい、極めてないと趣味とは言えないなどの価値観に囚われなくても大丈夫！
そもそも「趣味」ってどういう意味？
趣味とは“仕事ではない、個人が楽しいと思うこと”“面白さや美しさを感じるものをいいます。
履歴書や自己紹介のときには必ずといっていいほど趣味はなにか問われますよね。
そのときによく「読書」や「映画鑑賞」など聞き慣れた趣味を耳にすることが多いですが、自分が好きなことなら何でも趣味になるということです。
趣味がないと悩んでいる人でも、すでに趣味を持っているという人がいるかもしれませんね。
趣味を持つことのメリット
趣味を持っていなくても生きていくうえで困るわけではありません。しかし、趣味を持つことで得られるメリットは意外と多くあるんです。
・ストレスの発散になる
・息抜きになる
・生活にメリハリがつく
・友人が増える
・スキルが身に付く
趣味の時間があることで、仕事や家事、育児から距離を取れて頭を空っぽにできます。このことが息抜きとなりストレス解消へと繋がり、生活にメリハリが付いて充実した日々を過ごせるようになるのです。
また、大人になってから友人を作るのは難しいですが、共通の趣味で意気投合し、友人が増えるケースも多くあります。趣味の仲間は、老後まで交友関係が続くこともあるとても貴重な存在です。
女性に人気の趣味5選
ここからは女性におすすめの趣味をご紹介していきます。
まずは女性に人気の代表的な趣味についてです。食べる・飲む・作るなど女性らしい趣味があるので、好みに合わせて選んでみましょう。
おかし・パン作り
おかしやパン作りを趣味にすることの最大のメリットは、できたてを食べられること。やっぱりできたては美味しいですし、体にいい素材、好みの味で作れるのも手作りの魅力。
スイーツなどの甘いものが好きな人はお菓子作りを楽しんでみてはいかがでしょう。レシピを見ながらもいいですが、ちょっぴりアレンジしたオリジナルスイーツを開発するのも◎
ヨガ
ヨガは柔軟性を高めるだけでなく、精神的にも落ち着きをもたらしてくれるスポーツです。普段の生活でイライラすることや疲れが貯まっているときにヨガをすると効果が実感できます。
オンラインヨガなどを利用して自宅で気軽にできるというのも魅力のひとつ。SUPヨガや朝ヨガなどサークルもあるので、仲間ができる趣味でもあります。
