無料の会員登録をすると
お気に入りができます

コスパ優秀!ごはんが進む!豚こまと野菜で作るボリュームおかず4選

レシピ

macaroniの公認コミュニティ「マカロニメイト」が、レシピやライフスタイルを紹介する記事をお届け!今日は、ごはんにもお酒にも合う料理が得意なゆうきさんが、豚こま肉と旬の野菜で作る、ボリューム満点でごはんが進むおかずを4品ご紹介。どのレシピも冬の食卓で大活躍間違いなしです。

〜小松菜と豚肉のスタミナ炒め〜

材料(2人分)

・小松菜……5株 → 3cm幅に切る
・豚こま切れ肉……150g → ひと口大に切る
a. ごま油……大さじ1杯
a. 豆板醤……小さじ1/2〜1杯
a. にんにく……みじん切りにする
a. 生姜……みじん切りにする
b. 酒……大さじ2杯
b. しょうゆ……小さじ1杯
b. 鶏がらスープの素……小さじ1杯
c. 片栗粉……小さじ1杯
c. 水……小さじ1杯

作り方

1. 中火で温めたフライパンに(a)を入れて炒める。香りがたったら豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら小松菜を加えてさっと炒め合わせる

2. 1に(b)と水大さじ4杯(分量外)を加えて蓋をし、3分ほど加熱したら一度火を止める。(c)の水溶き片栗粉を回し入れて混ぜる。とろみがついたら強火にかけ、20秒ほどしっかり加熱して完成

4. 香ばし豚肉にたっぷりあんかけ!熱々おかず

Photo by yuukitohikari
Photo by yuukitohikari

調理時間:15分

〜豚肉のさっぱり野菜あんかけ〜

材料(2〜3人分)

・豚こま肉……150g → 食べやすい大きさに切る
・人参……1/3本 → 千切りする
・ピーマン……2個 → 千切りにする
・もやし……1袋
・塩……少々
・片栗粉……大さじ1.5杯
・サラダ油……大さじ2杯
a. 塩こしょう……少々
a. 酒……小さじ2杯
b. 酒……大さじ4杯
b. みりん……大さじ3杯
b. 砂糖……小さじ1杯
b. しょうゆ……大さじ1.5杯
b. 酢……大さじ1.5杯
b. オイスターソース……小さじ2杯
c. 片栗粉……小さじ1杯
c. 水……小さじ1杯

作り方

1. 豚肉をボウルに入れて(a)を揉み込んだら、片栗粉も加えて混ぜ合わせる

2. 中火で温めたフライパンにサラダ油をひき、1を入れる。両面カリッと焼き色がつくまで焼いたら、一度キッチンペーパーに移して油を切る

3. 同じフライパンを中火で温め、人参ともやしを炒める。しんなりしてきたら(b)を加えて強火にし、煮立ったら中火にしてピーマンを加え、さっと加熱する

4. 3に2も加えてざっくり混ぜ合わせたら、火を止めて(c)の水溶き片栗粉を回し入れて混ぜる。とろみがついたら強火にかけ、20秒ほどしっかり加熱して完成

yuukitohikariのInstagram
オリジナルサイトで読む
記事に関するお問い合わせ