土曜日：疲れやすいからだに☆アスパラの豚肉一本巻き
主菜には、疲れが溜まったからだに嬉しい栄養がたっぷり。豚肉のビタミンB1とアスパラのアスパラギン酸で、エネルギー代謝を促進させましょう♪
主食：ごはん140g
主菜：アスパラの豚肉一本巻き
副菜：小松菜と桜エビの和え物
汁物：じゃがいもとワカメのみそ汁
日曜日：今が旬♪はまぐりと春野菜のミルクスープ
はまぐりや春キャベツ、新玉ねぎを使った、春を感じるメニューです。副菜にボリュームを持たせることで、全体のバランスもGOOD！
主食：フランスパン
汁物：はまぐりと春野菜のミルクスープ
副菜：チキンサラダ
デザート：りんご
まとめ
春野菜を楽しもう！
いかがでしたか。ぜひ、今が旬の春野菜を堪能されてくださいね♪
