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お気に入り数500超え♡“こっそり節約”絶品おかずレシピ13選

⑧鶏むね肉のフレッシュトマトソース(調理時間15分)

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鶏むね肉をカリっと焼き上げ、オリジナルソースをかけたおしゃれで節約感ゼロの一品。醤油、レモン果汁、トマト、大葉でお店級の美味しいソースが作れますよ。お気に入り数1,300超えの大人気レシピです。

【醤油+レモンでさっぱり♪】鶏むね肉のフレッシュトマトソース by カリニ彩 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/435997

⑨鶏むね肉とピーマンの塩だれ炒め(調理時間10分)

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鶏むね肉、ピーマン、もやしで作る、街の中華屋さんを思わせる絶品炒めもの。塩だれが野菜に絡み、もりもり食べられます。ゆっくり火を入れて、鶏むね肉を柔らかく仕上げるのが美味しさアップの鍵です。

【 鶏むね肉とピーマンの塩だれ炒め】お肉しっとり♪簡単おかず by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/436967

⑩絶品♡とり天(調理時間15分)

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鶏むね肉の唐揚げにマンネリぎみなら、ふわふわサクサクのとり天がおすすめ。少量の油でもしっかり揚がります。しょうが、にんにく、白だしなどで、しっかり下味をつけましょう。家族が唸る、満足おかずです。

おかわりが止まらない!絶品♡とり天 by はる | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/649632/recipe/435355

厚揚げのおかずレシピ

⑪厚揚げの南蛮漬け(調理時間10分+漬け時間)

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節約中は、厚揚げで作るメインおかずも覚えておくと便利!南蛮漬けなら、お肉やお魚がなくても満足度大の食卓に。程よい甘みと酸味で病みつき必至。食べ応えばっちりで、栄養もしっかり摂れるのが嬉しい一品です。

【やみつきの味!厚揚げの南蛮漬け】食欲そそる南蛮酢が絶品♡ by スギヤマ ヒサエ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/259228/recipe/432405

⑫旨辛厚揚げの温玉のせ(調理時間10分)

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厚揚げをピリッと刺激的な旨辛ダレに絡めて、温玉を乗せていただきます。思わず「うまっ!」が飛び出る一品。ご飯もお酒もすすみます。10分でパパッと完成するので、疲れている時もぱぱっと作れそうです。

あと1品に!旨辛厚揚げの温玉のせ by PATTIE◎ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/682703/recipe/434197

⑬厚揚げとニラの甘辛そぼろあん(調理時間15分)

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豚ひき肉をプラスすれば、さらに満足度の高い節約おかずが作れます。ニラも加えたスタミナ系の一品です。ご飯にのせて丼にしても絶品!甘辛い味付けで、つい食べ過ぎてしまう美味しさをご堪能あれ。

ご飯がすすむ!厚揚げとニラの甘辛そぼろあん by もりもと夫婦 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/377401/recipe/431364
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