スーパーの食材の買い方と料理でわかる。“食費が安い人”が当たり前にやっている4つの特徴

食事は毎日のことですので、「頑張る」というよりは「これがわが家の当たり前」という状況にしていくことが、安定的な食費を維持するコツです。

当たり前にできていることは、無理をしてやっているわけではありませんから、「無理をしすぎて挫折した」ということもありません。

楽しみながら習慣にできる範囲のことを取り入れて、頑張らなくても食費が安くできる状況を作るように工夫してみてくださいね！