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栗原はるみさん・大原千鶴さん発[油揚げのうんまい食べ方]「1人前50円」「家族みんな好き」[3/31週ヒット記事まとめ]

油揚げアレンジ②油揚げの下処理

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油揚げはまな板にのせ、すりこ木を転がして平らにするようにします。今回はすりこ木が無かったので麺棒で代用しました。

この工程で、油揚げが破れにくく、開きやすくなるそうです。

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伸ばした油揚げは、熱湯をかけて油抜きをしましょう。

油揚げアレンジ③油揚げに卵を入れる

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油抜きをした油揚げを半分に切り、袋状に開いたら中に卵を入れます。卵は一度小さめの器に割り入れ、それを移し入れるとこぼさずに卵が入れられますよ。

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卵を入れたら、爪楊枝で口を閉じます。横にすると卵がこぼれてきやすいので、鍋に入れるまではお皿に入れたり、何かに立てかけるようにして置いておきましょう。

油揚げアレンジ④白菜を煮る

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小さめの鍋を熱してサラダ油(小さじ1)をひき、白菜をサッといためます。白菜に油が回ったら【煮汁】の材料を加えて下さい。煮立ったらふたをして弱めの中火で3分ほど煮ていきます。

油揚げアレンジ⑤卵入りの油揚げを入れて煮る

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④のふたを開け、③を入れて落し蓋をして3分程煮込みます。煮込み終わったら火を止め、さらに鍋の蓋もしてそのまま5分ほどおいて余熱で火を通して下さい。

煮込む際の火加減や、卵の大きさ、置く位置などで火の入り方は変わるので、切るタイミングで触ってみて、少し柔らかそうな場合は放置時間を長くしたり、調整するのがおすすめです。

今回は粗熱がとれるまでそのまま放置しました。

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袋煮の爪楊枝をはずして半分に切ります。器に盛りつけ、白菜も添えます。好みで七味とうがらしをふって完成です。

ほっこり優しい万人受けの味!

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レシピより放置時間を長めにしましたが、黄身はちょうどいい感じの半熟に仕上がり、煮汁をたっぷりと吸った油揚げからはジュワ~っと旨味があふれ出してきます。

白菜も脇役ながら食感のアクセントになり、ボリュームもアップさせてくれますよ。
年配の方からお子さんまで、万人に好かれるほっとするような味付けになっていました。

絶品油揚げメニューで味もコスパも大満足!

油揚げを使ったおすすめレシピをご紹介しました。

美味しくてお財布にも優しい油揚げのメニュー、よかったら作ってみて下さいね!

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