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[春のなんとなく不調は内臓疲れが原因?]内臓をいたわって体も心もスッキリする「ストレッチ」3選

それぞれのポーズの詳細はこちらからも確認いただけます。

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宇都宮明香 / 五感を潤すヨガ講師&ライター(@yoga_sayakalavinka)がシェアした投稿
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