それぞれのポーズの詳細はこちらからも確認いただけます。 この投稿をInstagramで見る 宇都宮明香 / 五感を潤すヨガ講師&ライター(@yoga_sayakalavinka)がシェアした投稿 1 2 オリジナルサイトで読む 記事に関するお問い合わせ