疲れた日はレンチンで乗り切る！
大切な人には、疲れていても美味しいご飯を作ってあげたくなりますよね♡
そこで今回は手抜きと思われない、レンチンで作れる男性ウケ抜群のメイン系レシピをご紹介！疲れたときは、このレシピを見て乗り切りましょう。
レンチンで作る！メイン系レシピ9選
①レンチン蒸し鶏のユーリンチー風
こちらは鶏むね肉を使った、ユーリンチー風の1品。お肉をレンチンする時は、2分～2分半くらいにするのがポイント。薬味が効くソースなら、グルメな彼も気に入ってくれそう♡
②チンジャオチキンロースー
実はチンジャオロースは豚肉や牛肉だけでなく、鶏むね肉でも美味しく作れるのをご存知ですか？コツは鶏むね肉に酒や塩、コショウをかけておくことくらい。オイスターソース入りの調味料を絡めれば味はバッチリです。
③ピリ辛ゴマダレがけレンジ蒸し鶏
レンチンでも、美味しい蒸し鶏が楽しめます。柔らかな鶏もも肉と、薬味入りのコク旨なゴマダレとの調和が最高！さっぱり味が好きな彼にもおすすめです。
④レタスと豚バラ肉のレンジ蒸し
豚バラ肉とレタスを使うレシピです。コツはレタス→豚バラ肉→レタスの順に重ねること。しっとりしたレタス×ジューシーな豚肉×ピリ辛なタレで彼も納得！
⑤豚バラと野菜の味噌炒め風レンジ蒸し
味噌とごま油で、レンチンメニューを香ばしい炒めもの風に。豚バラには調味料をしっかり染み込ませましょう。風味豊かな味で、彼の胃袋をゲットできます。
⑥レンジで作る牛丼
牛丼なら作業時間は10分もかかりません。レンチンする時は、玉ねぎを一番下にするのがポイント。王道のスタミナメニューに、彼も大喜びしてくれそう♡
⑦レンジで作るキーマカレー焼きそば
キーマカレーは麺で楽しむと時短に！野菜は摩り下ろすのがコツです。麺と具をレンチンしたら、お好みのトッピングをかけて召し上がれ♡
