⑪たった5分でもいい、続けるのが大事
「時間がないからやりたいことができない！」というなら、いっそのこともう始めてしまいましょう。たった5分でもいいです。最初の一歩は小さくても、“続ける”ことが大切です。
継続していけば、何をしたいか、何をすべきかが具体的にわかるようになります。そのための時間を作ろうともするはず。時間を作ってから始める、のではなく、始めてから時間を作ろうというモチベーションを高めるのもありです。
⑫「やりたいこと×時間」で検索
「少しだけ時間はあるけど、何から始めたらいいのかわからない」、という人もいるでしょう。そんなときは「やりたいこと×時間」というキーワードで、SNSかWebで検索。
ダイエットしたいなら5分のエクササイズ動画、勉強したいなら10分の勉強法などがわかります。自分で考えてわからないときは、ほかの人のアイディアを参考にするのがベターです。
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