気温の変化が激しい春先。寝込むほどではないけれど、なんとなく重だるい、疲れがたまっていると感じることはありませんか？これは体がこり固まって、新陳代謝がうまくいっていないというサイン。冷えが原因とも言え
レシピ製作・調理・栄養監修／柴田真希 撮影／安井真喜子 スタイリング／酒井このみ（Love Table Labo.） 取材・文／久保木 薫
気温の変化が激しい春先。寝込むほどではないけれど、なんとなく重だるい、疲れがたまっていると感じることはありませんか？これは体がこり固まって、新陳代謝がうまくいっていないというサイン。冷えが原因とも言え
レシピ製作・調理・栄養監修／柴田真希 撮影／安井真喜子 スタイリング／酒井このみ（Love Table Labo.） 取材・文／久保木 薫