【土曜日】お肉と一緒に野菜も摂れる！トマトだれde焼き肉サンチュ巻き
いよいよ待ちに待った休日の始まり！土曜日は、お肉と一緒にしっかり野菜を食べられるトマトだれde焼き肉サンチュ巻きいかがでしょうか。サンチュで鬼を巻きながら食卓を囲めば、家族の会話もいつも以上に盛り上がるのではないでしょうか。
・トマトだれde焼き肉サンチュ巻き
・玄米ご飯
・夏野菜のナムル
・ニラともやしの中華スープ
【日曜日】夏野菜たっぷり☆鯛唐揚げの野菜あんかけ
週の最終日の日曜日。夏野菜たっぷりのあんかけが食欲をそそる鯛のから揚げで、パワーをしっかりチャージしましょう！ほうじ茶プリンのデザートつきなのもうれしい献立です。
・鯛のから揚げ 夏野菜あんかけ
・玄米ご飯
・香ばしかぼちゃとれんこんのグリルサラダ
・わかめの紫蘇ポン酢和え
・ほうじ茶プリン
まとめ
おいしい旬の味をいただきます！
いかがでしたか？今回は、今が旬の夏野菜をおいしく食べられる献立を1週間分ご紹介しました。夏野菜を使った季節感たっぷりの食卓は、家族みんなに喜ばれること間違いありません。
ご紹介したレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。
