「飲む日焼け止め」という名前から、飲むだけで日焼けがしっかりできそうですが、紫外線を直接ブロックするわけではありません。帽子、サングラス、衣服、塗る日焼け止めなどと併用しながら、上手に日焼け対策するようにしましょう。
【参考文献】
・光老化/ご存じですが？肌の光老化/「光老化」啓発プロジェクト委員会
(https://www.hikari-rouka.org/knowledge/)
閲覧日；2023年7月1日
・光老化/光老化啓発プロジェクト/コラム/「飲む日焼け止め」について
(https://www.hikari-rouka.org/column/sun-pil/)
閲覧部；2023年7月1日
・厚生労働省/e-ヘルスネット 健康用語辞典 栄養・食生活 抗酸化物質(https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-009.html)
閲覧日；2023年7月1日
