10分以内で完成♡体が喜ぶ栄養満点のスープレシピ12選

トマトを刻んで入れるシンプルなトマトと卵のスープです。味付けはあっさりしているので、食欲がない時もサラッと食べれます。卵とトマトは相性抜群なので、何度も食べたくなること間違いなしです。

みじん切りにした食べやすい野菜の入ったトマトのデトックススープです。疲れた体に染み渡るトマトのスープは、ショートパスタを入れたりベーコンを入れたりとアレンジが楽しめますよ。野菜がたっぷり取れます。

ブレンダーやミキサーを使って滑らかに仕上げる、トマトのポタージュです。食材の旨味がたっぷりと入っているスープは、洋風の料理に合う味付けです。生クリームとチーズでコクを出しています。

ファミレスで食べるコーンクリームは滑らかな舌触りが美味しいですよね。その味を再現しているスープは、年代を問わず大人気の味です。スープにクルトンを乗せるとお店で食べている雰囲気になります。

野菜がたっぷりと入った具だくさんの豆乳スープは、完成までなんと5分という短さです。しっかりとした味つけで、栄養満点なスープは何に合わせても最高。ボリュームがあるので、スープだけでも満足しますよ。

ブロッコリーがたっぷりと入った、ブロッコリーチャウダーです。ベーコンの旨味や塩味がコクを出し味わい深くなっています。豆乳の代わりに牛乳でも作ることができます。バターとチーズが濃厚な味を演出しています。