こんにちは！たんぱく質が足りていないと管理栄養士の母によく注意されるヨムーノライターのウェイライです。
野菜をたくさん食べていれば健康的な食事だと思いがちですが、何事もバランスが大事。でも、たんぱく質を取り入れるのって難しいですよね。
忙しくても手軽にたんぱく質を取り入れられるものはないかと頭を悩ませていたところ、Xでセブン-イレブンの「豆腐スイーツバー ガトーショコラ」がバズっているのを発見。
おやつで取り入れられたら最高すぎる！と思い、早速買いに走りました。
本当に豆腐！？「ガトーショコラ」
商品名：豆腐スイーツバー ガトーショコラ 1本入
価格：192円
内容量：1本
エネルギー：81kcal
「買いに走りました」と前述しましたが、バズった後すぐにセブン-イレブンを何軒も探したところどこも売り切れ。数週間探してようやく手に入りました。
おかず系豆腐バーは食べたことがありますが、スイーツ系は珍しいですよね。
パッケージを開けるとチョコレートの香りがふわりと漂います。食感はガトーショコラよりテリーヌに近く、豆腐っぽさは感じません。
こってり濃厚で、甘すぎず少しビターな大人の味です。
正直に言うと、豆腐感薄めでそこそこ満足感があればいいくらいに思っていたのですが、スイーツとして完成度が高いです！
凍らすとかたすぎて食べられないって本当！？
Xで「凍らすとチョコレートアイスみたいで美味しい」というポストがバズり、気になっていたのですが、その後「凍らすとかたすぎて食べられない」との声もありました。
試しに凍らせると、あ◯きバーを彷彿とさせるかたさの鈍器が爆誕。かたすぎると思った人は5分程置けば柔らかくなります。
口に入れた瞬間はボソボソ感が増して美味しさ半減だと思いましたが、とけていくとそのまま食べるより濃厚さが倍増！
凍らせずに食べた方が筆者は好きですが、ダイエット中でアイスが食べたいなら、凍らせるのもアリ寄りのアリです。
・リアル友人におすすめできるか度 ★★★★★
理由： バズるのも納得。低カロリー高タンパクでスイーツが食べられるのはダイエッターには嬉しい。
本物の再現率9割超え「カニカマバー」
商品名：たんぱく質10gカニカマバー
価格：192円
内容量：1本
エネルギー：80kcal
食べてみて驚きました。私の知っているカニカマと全然違う！
普通のカニカマよりかたくて弾力があり、香りもカニそっくりです！
噛むとジュワッとカニの出汁が出てくるところなど、9割以上再現！まるでタラバガニを食べているみたいです。
味はほぼ本物、食感は本物とは違うけど限りなく近い。
“本物と食べ比べても分からない！”は言い過ぎですが、カニを食べたくてどうしようもない時、これなら満足できます。
半分くらい食べたところで、夫にひとくちあげようと渡したら、全部食べられてしまいました。
・リアル友人におすすめできるか度 ★★★★★
理由： カニは滅多に食べられないので、こんなにカニに近い食べ物が手軽に食べられるのは嬉しい。
