運動会はどんなコーデをしようか、お悩み中の30代・40代のママさん必見！運動会が開催される春と秋の季節別に、おしゃれなママの運動会コーデをご紹介しています。寒いときの対策や、ぽっちゃりが気になる体型カバー、大人ならではの運動会の着こなしはこれを読めばわかります。
おしゃれに着こなしたい！30代・40代ママの運動会コーデ特集
幼稚園・保育園や小学校の運動会・体育祭で、どんなコーデをしようか悩んでいるママさんはいませんか？そこで今回は、30代・40代のママに捧ぐ、おしゃれな運動会コーデを特集！
運動会が開催されるのは5月～6月の春と、9月～10月、遅くても11月初旬の秋なので、それぞれの季節に合わせたコーデをご提案。また、運動会コーデでおしゃれに着こなすコツもご紹介しますよ。
アラフォーママはどう着こなす？運動会コーデのポイント
基本は動きやすい服装
運動会では、ママも立ったり、しゃがんだり、座ったり、移動したり、子どもの写真を撮ったり、役員を担当するならその仕事をしたり…とアクティブに動きます。
なので運動会コーデは動きやすい服装がベターです。なるべくパンツやスニーカー、ストレッチがきいた素材が◎。30代・40代の大人の女性としては、きれいめも意識して。
寒い日も心配！寒暖差対策
春や秋は寒暖差の大きい時期です。運動会は朝から始まるので寒さ対策として、温度調整できる羽織りを着ていきましょう。カーディガンやパーカー、長袖シャツ、ストールなどが◎。
薄手ならかさばらず、持ち運びやすいです。羽織りものは体型カバーも叶えられるのが、30代・40代ママにはうれしいポイント。
夏みたいに暑いかも！日焼け・熱中症対策
朝は寒いかと思えば、昼間は夏のように暑くなることがあるのも、春や秋の運動会シーズンです。日焼けや紫外線対策もお忘れなく。
UVカット素材の羽織りや、つばのある帽子、サングラス、アームカバー、レギンスなどがあると安心です。また暑くてたくさん汗をかくので、速乾素材もおすすめ。
汚れにくい＆洗濯しやすいとお手入れ楽ちん
グラウンドなど屋外で開催する運動会は土で汚れやすいので、汚れにくい or 洗濯しやすい素材だと、お手入れも楽ちんです。特にボトムスは汚れにくい暗めの色がベター。淡い色は避けましょう。
ただし、体育館や人工芝で開催される運動会なら、汚れにくいので明るい色の服でもOKです。
観戦だけ？競技に参加する？シーンに合わせてチェンジ
運動会では観戦するだけか、競技に参加するかでもコーデを変えましょう。観戦するだけなら、スカートやワンピース、きれいめなフラットシューズでも◎。
競技に参加するなら、動きやすいTシャツや裾を引きずらない丈のパンツ、スニーカーなどでアクティブに動けるようにしましょう。
春の観戦×30代・40代運動会コーデ
1.ホワイトワイドパンツ×きれい色コーデ
淡いブルーとホワイトを基調にした、きれいめ運動会コーデ。淡い色は汚れやすいので、体育館や人工芝の観戦スタイルとしておすすめです。
ワイドなシルエットのホワイトパンツはすらりと体型カバーも叶えます。つば広ハットで日焼け対策、カーディガンで寒暖差対策もバッチリ。スニーカーで歩きやすいのも◎。
