［ダイエットの味方］納豆を食べる際の注意点を管理栄養士が解説

ポン酢で味付けのあっさりとした和え物です。ごま油や大葉も使用するので、納豆の味が苦手な方も食べやすい1品です。

ダイエットに効果のある納豆の栄養成分と、納豆を食べる際の注意点を紹介しました。
これまで納豆ご飯しか食べていなかった方は、この機会に紹介した簡単なレシピを試してみて下さいね。