冷凍できる作り置きおかずのレシピ20選。おかずやお弁当で大人気！

残業で帰宅時間が遅くなったときや、帰ってから家族の料理を準備しなければいけないとき、「冷蔵庫に何があったっけ」「スーパー間に合うかな……」など、不安なことが頭をぐるぐるよぎりますよね。

そんなとき冷凍庫に作り置きおかずがストックしてあれば、心がとっても軽くなります。

すべて作り置きにしなくても、献立の中でひと品だけ冷凍を取り入れたり、ライフスタイルに合った取り入れ方でOK！雨の日のお休みなど、時間の余裕があるときにぜひ作ってみてくださいね。