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[夏に食べるべき]日差しに負けない美肌へ♪マンゴーの栄養素と美味しい食べ方

レシピ

初夏から夏にかけて定番のフルーツとなったマンゴー。ここ数年では、宮崎や沖縄、鹿児島などでも栽培されており、ぐっと身近なフルーツになりましたよね。南国育ちのマンゴーは夏に摂りたい栄養素がたっぷり!今回は、マンゴーのおいしい食べ方をご紹介します。

まとめ

夏の果物、マンゴーを取り入れよう!

いかがでしたか。夏の強い日差しでダメージを受けやすいこれからの季節ですが、マンゴーから美肌に嬉しい栄養素を補ってみてはいかがでしょうか。

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