（6）なりたい人、憧れの人のポスターを飾る
自己暗示方法のひとつとして、憧れの人のポスターや写真を部屋に飾るのもオススメです。
毎日その人の顔を見るうちに、自然と表情やオーラが近づいてくるようになります。
筆者も、過去にカリスマアーティストのポスターや写真を部屋に飾っていましたが、自然とメイクや表情を真似するようになりました。
また、憧れの人のインタビューを読むと、その人の考え方や習慣に触れられるのでぜひ読んでみて下さい。
（7）健康で規則正しい生活を送る
健康で規則正しい生活を送っている人は、肌ツヤもよくはつらつとしたオーラがあります。ただ、仕事が忙しいとどうしても規則正しい生活は送りにくいもの。
そこで、日々忙しい方にオススメなのが、毎朝、毎晩３～５分だけで構いませんので瞑想、ヨガのいずれかを取り入れること。呼吸、体内リズムが整うようになり、肌ツヤもよくなるはずです。
「華やかな人」になるには外面、続いて内面を磨くのがコツ
華やかな人は、みな髪の毛、肌がツヤツヤで歯もキレイです。ファッションもオシャレで、第一印象から人目を惹きつけます。
魅力ある人になるためにも、まずは外面への自己投資は惜しまないようにしましょう。
ただ、外面だけを磨いても人に愛されるオーラは生まれません。人気者やモテモテの人ほど、何か一生懸命取り組んでいるものがある、またはどんなときも前向きに過ごすなどオーラを磨く努力しています。
特に内面の美しい人は、周囲に自然といい人縁が引き寄せられ、ハッピーに過ごせるようになります。
外面の次は、内面も磨いてオーラ溢れる女性を目指しましょう。
（みくまゆたん）
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