セブンイレブンおすすめ「冷凍食品」
ぶ厚いお好み焼き
ずっしりぶ厚いお好み焼きがレンジでチンするだけで食べられます。（600Wで6分40秒）
キャベツがモリモリ入っていて食べごたえ抜群！ソース・青のり・鰹節も付いているので、この1袋があればOKです。しかも中に入っている紙トレーのままチンできるので洗い物いらず。
かなりの厚みがあるので1枚を1人で食べるとお腹いっぱいになりそうです。
甘辛しょうゆだれの牛プルコギ
晩御飯のメインにもなるアイテムは本当に重宝すること間違いなし！濃いめの味付けのタレでご飯がどんどん進みます♪むしろご飯にのせて丼にアレンジすると簡単で豪華なメニューになりそうです。
また、ちょっと量が少なそうだと感じたら、冷蔵庫にある野菜を炒めて混ぜるなど、かさ増しすることをおすすめします。
バター香る海老ピラフ
ブイヨンが効いた後引くおいしさの海老ピラフ。一部店舗ではそのまま食べられるカップタイプも発売しているようです。冷凍食品とは思えないパラパラ感が常識を超えた美味しさと今話題になっています。手頃な価格設定もありがたいですよね！
子どもも喜ぶ海老ピラフでいつもの食卓をちょっと贅沢にしてみませんか？
ベーコンほうれん草
こちらはベーコン・ほうれん草・玉ねぎ・コーンのミックスです。そのままバター炒めにすれば一品に。卵と一緒にフライパンで炒めればちょっとした副菜にもなります。
写真はピザのトッピングとして使用した例です。彩りが欲しいときにも重宝するので買って損はない一品。
レンジでフライドポテト
なんと、レンジで袋のままチンするだけでアツアツのフライドポテトが出来るんです。あらかじめ2度上げされているので、レンチンしてもシナシナにならずにホクホクとおいしくいただけます。
薄味なので子どもにもおすすめ。お好みでスパイスをつけるとお酒のアテにもなるんです。
具だくさんちゃんぽん
カロリーも低めの396kcalで、1日に必要な野菜量の1/3の野菜が入っているんです。
さらに、313円と比較的お買い得。
袋を開けると、こんな感じに冷凍された麺と具、スープの素が入っています。
冷凍麺はお皿に載せてそのままレンジで温めます。
まず、何がおすすめかというと、具が多いんです。
野菜はキャベツ、ニンジン、もやし、玉ねぎ、コーン、きぬやさと豊富な種類の野菜が盛りだくさん。
そして、この具材が「炒め野菜」というのもポイント。
香ばしくて旨味いっぱいの野菜たち。
茹でただけの野菜だと、なんというか青臭さが残るんですが、それがないんです！
そのほかにも、きくらげ、かまぼこ、さつまあげも。
そして、よくあるコンビニのちゃんぽんというと、具が野菜だけだったり、豚肉が入っていても少量だったりするんですが、このちゃぽんは、海老やイカの海鮮もっかり入ってるんです！
