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時間を無駄にしない!人生で正しい選択をする10の方法

限られた時間の中で決断しなければいけない時。後悔したり、心配したり、怖がったりと不安はつきものです。人生の中でなるべく後悔と時間の無駄を減らして、正しい方向へ進めるための、10個のアドバイスをご紹介します。

2016年2月
ライフスタイル

時間は限られている!

Maki on Instagram: “先日 @light_beauty_ginza_espoir お邪魔してきました😊 ここのホワイトニングは痛くないので、他のところで痛くてホワイトニング断念した方にはおすすめです🦷 #おすすめホワイトニング #痛くない #食事制限なし #隠れ家サロン #次世代ホワイトニング…”
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人生は長いようで短いものです。将来のために正しい選択をしたいけれど、もし選んだものが時間の無駄になってしまったら?もしまた一からやり直さなければいけなかったら?こんな心配ありますよね。

ゆいこ 🖍 on Instagram: “◡̈♥︎ ∮ #ゆいこふく 🐆 ∮ ∮ all  __ @femind_tokyo ∮ ∮ ルーズ感のある ニットカーデ。 裏地が付いてるから 滑りも良いし ちくちくしない🧶💓 ∮ ∮ あと ヒョウ柄の ワイドパンツも しっかり裏地つきの 上質なテロっと感💛…”
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新しく何かを始める時も、仕事を選ぶ時も、自分の将来設計の時も。正しい選択をするための10のコツをご紹介します。

正しい選択ができる10のコツ

①嫌いなことから選択肢を見つける

shin 48歳✨日々の記録 on Instagram: “・ ・ 連投スミマセン🙏 本日 仕事初めで トレ初めでした‼︎ ・ えぇえぇ、 めっちゃ疲れましたょ🤣 ・ ・ ・ ・ 今日も加圧ベルトをギューって締めて #尻トレ トレ中は絶叫しております😂😂😂 スクワット… やりたくなーい🤣 好きやった45度レッグプレスも……”
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好きなことや熱くなれることを見つけて、それを仕事や夢にするってとても理想的。でもすぐ見つからなかったら「消去法」にしたらどうでしょうか?何が嫌いか、苦手か、耐えられないか、考えてみましょう。

山口夏実 NatsumiYamaguchi Official on Instagram: “撮影の時は陰影をしっかり💋 髪の色いい感じ🥰 * * #裸眼メイク#カラコンなし #アフロート名古屋 #名古屋 #栄 #美容室 #natsumi_make #眉毛 #眉カット #メイク #コスメ #眉カラー #アイメイク #アイシャドウ #アイブロウ #トレンド #2018…”
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ずっとオフィスに座っているのが苦手なら、フレキシブルに働ける仕事を見つけましょう。厳しいルールの会社で働くのが苦手なら、自由な雰囲気の会社を探しましょう。そんな逆からの考え方もありです。

②自分の向き、不向きを考える

𝕭𝖊𝖊 🥰 on Instagram: “Can you believe this is not filtered colors”
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会社で昇進し新しい仕事をもらっても自分に向いてなかったり。アシスタント的な仕事が得意なのにリーダーをやっていたり。一人一人の向き不向き、得意不得意って違いますよね。

𝒮𝒶𝒽𝑜 on Instagram: “Bought this skirt because it does a good job of emphasizing my Givenchy shoes😉  @givenchyofficial のシルバーヒール。グリーンと合わせると落ち着くでしょ? #givenchy…”
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不向きなことをやり続けて成果が出ないのであれば、諦めも肝心です。全員が全部の仕事をできるわけではありません。自分の得意分野や強みを考えて、うまく進めましょう。

③外に出かけて星を眺める

*hagu on Instagram: “2019.3.8(金)
.
今日も安定の夕焼け空ー
.
グラデーションが綺麗ー
.
明日から週末だー
.
楽しもうー☺︎︎
.
#空
#夕焼け
#夕焼け空
#ノン加工”
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たまに少し遠いところに出かけて、星空を眺める時間を作ってみましょう。ずっと星空を眺めていると、宇宙の広大さや世界の広さを感じられます。すると、自分はとても小さくてとるに足らないような存在だと思えてきます。

YUKA🌕ゆか on Instagram: “#厳島神社 
#素晴らしい ❣️ #japan 
#hiroshima 
#itsukushima 
#miyajima 
#広島
#厳島
#宮島 
#旅行 
#instagood 
#instalike 
#instajapan 
#instalife”
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時に、私たちは間違った選択をしてしまうことを恐れ、正しい選択をしなきゃ!とプレッシャーを感じます。でも、自分がすることって広い世界で見れば「大したことの無いこと」になるのです。

④90日の全力疾走プランを作る

Yurina Watanabe ,28, on Instagram: “あたたかくなってきました。 ベランダでやりたいことが沢山あります。 まずは買い物ですな❤︎ . .  #ベランダ #ベランダガーデニング #ベランダガーデン #ガーデニング #ベランダdiy #賃貸diy #賃貸ベランダ #タワーマンション #イケア #ガーデン雑貨…”
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マネージメントのエキスパートであるPeter Druckerは、彼の人生を「18か月のステップ」で設定しています。18か月後にどんな地点に立っていたいか、どうなっていたいかのビジョンを書きます。

EIKO on Instagram: “今日も @izumisudo とがっつり作業🧡
(写真は以前の。今日はファミレスw♡)
最近パソコンと手帳にメモすることのバランスが楽しい。
今更だけど😅
何事も、バランスが大事👌
.
.
#elims
#パソコン#手帳
#パソコンカバー
#お気に入り”
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そしてそれを実際に起きていることと比べ、調整していきます。18か月が長いなら90日間など短いスパンにしてもOK。期間を決めることで時間を無駄にしている暇がなくなるのです。

⑤自分がしたいことをすでにしている人10人に聞く

yui♡ on Instagram: “昨日はかわい子ちゃん達とlunchへ👶🏻👧🏻🍴💕 やっと会えた一凛ちゃん♥️ まだふわっふわで温かくて小さくて、、 会った瞬間可愛すぎて涙出た😢💓笑 りこもことちゃんも赤ちゃんに興味津々で、その姿がまた可愛かった♥️ 昨日も喋り足りずカフェはしご☕️✨笑…”
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自分がイメージしているものと実際のストーリーが違うこともありますよね。話を聞いてみるとイメージしていたものとは違うのでやめようと思うかもしれません。逆に、もっとやる気が出てくることもあります。

達成するために必要な努力や困難な点も聞いてみましょう。今の自分の立場にいたら(達成する前)どんなことをするだろうか、聞いてみましょう。人生は短いです。1から10まで全てを自分で探る時間が無いときもあります。

⑥自分の世界観から進む方向を見つける

「すべてのOOは△△をするべき!」という文体でステートメントを作ります。これによって自分がどの方向に進んでいくべきかを知る助けになります。例えば、「すべての人は好きな仕事をするべき」。

女性起業家プロデュース ひな🔑🙏💕 on Instagram: “あけましておめでとうございます👍  2019年もよろしくおねがいします^^  1月は毎年、バタバタしているんですが、それでも必ずやる事は、 手帳と向き合う事。  しかも、年末に 2019年のタイムラインを作ることからスタートします。 …”
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「すべての人は自分の能力や強みを活かした事に沿って人生を築いていくべき!」「すべての人は好きな場所に住むべき」など。

⑦じっくり考える

片桐優妃 Yuki Katagiri on Instagram: “まだバリの投稿が途中ですがちょっとここ最近の話を🙆‍♀️ . 今年の夏は暑くてビアガーデンとかもなかなか行かなかったけど、少し涼しくなったので#森のビアテラス へ#🍺 . 久しぶりに#ストッキング…”
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何かについて考えるって普段からしていることです。でも気が散ったり、他のことをしながらだったりと、きちんと考えることだけに集中する時間を持てていません。

liho sanluis on Instagram: “.
Special holiday♡
今日は集中セラピーなため
ご連絡がとれないと思います!
.
.
#Specialholiday #集中セラピー
#南リホ #liho #riho”
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ビルゲイツは毎年、2週間時間を取り、考えることだけに時間を当てているそうです。30分間だけでもとにかく考えることだけに時間を使ってみましょう。より深いところまでアイディアが広がったり、将来が見えてくるかもしれません。

⑧「後悔テスト」で後悔をなくす!

人生の終わりを考えた時、今やりたいと思っていることをしなかったら後悔しますか?そして、もしトライして失敗したとしても、挑戦したことで満足できますか?

Mitsuko on Instagram: “Only actions give life strength * * 46歳の私で初サーフィン * 久しぶりだったし、波も良くなかったけど生きかえったーーーー😆 * 最近いいことなかったけど、波に乗ったらそんなのどうでもよくなったw * #また一つ歳を重ねました…”
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この質問を自分にすることでどちらの方向に向かっていいかが見えてきます。

⑨「空港テスト」でなりたい自分をイメージ

今から5年後に友達に空港でばったり会ったとします。元気でいるか、今は何をしているかなど近況を話します。今から5年間の自分の人生をイメージしたら、どんな答えが出てきそうですか?

www.thesweetestthingblog.com

今後5年間でこんな自分になっていたい、こんな仕事をしていたい、と未来の自分を想像することで将来の計画を立てていく方法です。

⑩ドキドキするちょっと怖いことにチャレンジする

michi on Instagram: “♡ 昨日はものすごく、夕方食べまくりたくなったけど、 なんとか低カロリーで抑えたよー😭 ・ しかも母からバレンタインってことでチョコレートケーキワンホールもらって、見た瞬間から食べたくてうずうず🥺😱🙈✨✨✨ なんとか我慢しました😱 ・ ・ 有酸素運動昨日もしてないから…”
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恐怖を感じたり、自信を喪失することは決して悪いことではありません。むしろそれが力にもなります。もし今ドキドキするような緊張や恐れを感じないものばかりしていたら、それは自分の時間を無駄にしているサインかも。

MISA_YAMAMOTO on Instagram: “Mountain climbing with an innocent horse.…”
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快適で、安定していて、ちょっとつまらないことって一時的には良いことかもしれません。でも後々、失敗や未知の出来事にチャレンジしなかったことへの後悔の波がドーンと押し寄せてきます。恐る恐るでも、一歩を踏み出してみましょう。

後悔のない選択を!

よん on Instagram: “今日は、北海道の移住イベントの後タリーズへ…💕 マカロンピスタチオモカ、可愛い😍  ハートのマカロンは溶けちゃって、甘さがアップ❤️ ピスタチオのクリームと共に甘あまなラテでした🎵 時間は久々甘いような切ないような(笑)…”
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以上、時間を無駄にせず正しい選択をする10の方法をご紹介しました。選択をする時にはいろんなコツや見方がありますね。充実した人生になるように、後悔のない選択をしましょう!

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