太腿の付け根を揃えよう｜「頭を下げてバランスをとるポーズ」を安定させる方法

photos by  Shoko Matsuhashi

教えてくれたのは…HANAE先生
北海道出身。幼少よりクラシックバレエを習う。第１子出産後ヨガに出会い、アシュタンガヨガを始める。2013年より現在の師である公式指導者クランティのマイソールクラスアシスタントに。現在UTLでTT2の指導を担当。