7.おしゃれをして出かける
元気になるための最後のステップは、おしゃれをして出かけること。いつもよりもちょっとおしゃれな自分が鏡に映るたびに、少しずつ自信が戻ってきます。
暗くなっていた自分からキラキラした自分に戻れたことを実感し、「もう大丈夫」。そんな気持ちになることができるのです。お気に入りのお洋服を着て出かければ、落ち込んでいたことを忘れて楽しく過ごす「元気な自分」の姿が見えてくるはず♡
時間をかけて、ゆっくり元気になろう！
落ち込んでしまった時に心がけたいのは、がむしゃらに元気を出そうとせず、しっかりとアフターケアをすること。
自分を大切にしながら、ゆっくり元気を出してみてください。前に進もうとするあなたの姿は、きっと周囲の人たちを惹き付けることでしょう！
