お酢を使った料理のレシピを、和え物、炒め物、煮物の3つにわけてご紹介します。暑さにバテてしまったり、疲れがたまったりしているときにも、おいしく食べられるレシピが大集合!定番の酢の物やさっぱり煮、酢豚のレシピもばっちり。お酢のパワーで、肉も魚もやわらかジューシーに仕上げられますよ。
調理師 製菓衛生師 kii
20. 骨までやわらか♪ さんまのさっぱり煮
圧力鍋とお酢のパワーで、骨もおいしく食べられる「さんまのさっぱり煮」が作れますよ。骨ごと食べられるので、お魚の骨を取り除くのが苦手なお子さまも、喜んで食べてくれそう。さんまは筒切りにして、内臓を箸で押し出せば、下ごしらえもラクチンです。
21. 鮭となすのさっぱりみぞれ煮
調理時間:15分
大根おろしがきいたやさしい出汁で、ほっこりとおいしいひと品。お酢の酸味もほんのりときいているので、あと味はとてもさっぱりと食べられますよ。鮭は、鶏もも肉、厚揚げ、鱈などにかえてもおいしくアレンジができます。
お酢で、お料理をおいしくレベルアップ!
お酢を使って、いつものお料理がもっとおいしくレベルアップ!お酢をお料理に使えば、食材の臭みを取り除いておいしさを引き出したり、肉や魚はやわらかくジューシーに仕上げたりできて、お肉もお魚もお野菜もおいしく料理できますよ。
ボリュームがあるお料理も、お酢の酸味であと味はさっぱりと食べられて、しつこさは0!疲れがたまったり、暑さにバテたりして食欲がないときでも、お酢を使ったお料理なペロリと食べられます。ご紹介したレシピを参考にして、お酢をお料理に取り入れてみてくださいね。