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コンビニでもダイエットができる…?セブンイレブンのおすすめ商品21選

レシピ

生活に欠かすことのできないコンビニ。朝ご飯のパンやお昼のお弁当から夕飯のおかずまで、その品ぞろええには、目を見張るものがあります。そこで気になるのが、カロリーをはじめとする栄養価。今回は、セブンイレブンの商品の中でダイエット中でも安心して食べられる商品をご紹介します。

meshiumadou

18 日本養鶏協会
19 第2章 日本食品標準成分表 PDF(日本語版)| 文部科学省
20 トマトの彩り野菜サンド - セブン-イレブン~近くて便利~
21 食物繊維 | e-ヘルスネット 情報提供

(2019/09/11参照)

【文】管理栄養士 / 白江和子

夫にそそのかされて、40代で管理栄養士の資格を取得。健康診断の仕事(内臓脂肪測定等)を不定期でしています。

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