毎日のデスクワークに肩や背中の凝りはつきものですが、１日の疲れはその日のうちに解消したいですよね。ヨガスタジオに行けない時でも家で自分でできる、簡単なポーズをやってみませんか？ 吉田加代子 TT 前のページ 1 2 3 オリジナルサイトで読む 記事に関するお問い合わせ
