▶︎こちらも合わせてやってみよう！ テニスボールで筋膜リリース！肩こりをほぐす簡単な方法 教えてくれたのは…サントーシマ香先生 全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師。サンフランシスコでヨガを学び、帰国後は、東京を中心に全国各地で「わかりやすく楽しく」をテーマとしたヨガを伝えている。 全米ヨガアライアンス 1 2 オリジナルサイトで読む 記事に関するお問い合わせ
