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管理栄養士が解説! 疲れたときにおすすめの食べ物って…?

レシピ

疲れたときにはどんな食べ物を食べたらいいんだろう?そんなときにおすすめの食材とその栄養について、管理栄養士が解説します。心も体も満たしてくれる栄養満点のレシピやほっと一息つきたいときにぴったりなドリンクもたっぷりご紹介します。

13 Q.12 コーヒーでストレスが解消される? | 全日本コーヒー協会
14 香りから生まれる、 「癒し」と「集中力」。 | 全日本コーヒー協会
15 糖尿病といふ病気‐糖尿病教室|京都大学 糖尿病・内分泌・栄養内科
16 胃もたれの症状・原因|くすりと健康の情報局

(2019/10/3参照)

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