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やせない原因はこれかも……? 宿便を解消する方法とおすすめサプリメント

美容

【参考文献】

1 女性の2人に1人は悩んでる!「便秘」 - レタスクラブニュース
2 便秘と食事 | e-ヘルスネット 情報提供
3 宿便 | 看護用語辞典 ナースpedia
4 腸内細菌と健康 | e-ヘルスネット 情報提供
5 便秘が治ると様々な不快症状が消える!|総合南東北病院 広報誌健康倶楽部
6 便秘は栄養素の吸収効率を低下させ、酸化ストレスを高める!? - カゴメ | マイナビニュース
7「幸せ」の90%は腸からやってくる | 脳腸相関 | 資生堂
8 大原薬品工業:「けんこう名探偵」- ワン太郎が教える「健康のヒミツ」vol.3(5)-
9 便を軟らかくするには水をたくさん飲む | 排便に関するコラム | 痔とは? | 痔・肛門病疾患専門 松島病院 女性専門肛門科外来 女医・医療法人恵仁会

(2019/09/26参照)

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