【参考文献】 1 女性の2人に1人は悩んでる！「便秘」 - レタスクラブニュース 2 便秘と食事 | e-ヘルスネット 情報提供 3 宿便 | 看護用語辞典 ナースpedia 4 腸内細菌と健康 | e-ヘルスネット 情報提供 5 便秘が治ると様々な不快症状が消える！｜総合南東北病院 広報誌健康倶楽部 6 便秘は栄養素の吸収効率を低下させ、酸化ストレスを高める!? - カゴメ | マイナビニュース 7「幸せ」の90％は腸からやってくる | 脳腸相関 | 資生堂 8 大原薬品工業：「けんこう名探偵」- ワン太郎が教える「健康のヒミツ」vol.3(5)- 9 便を軟らかくするには水をたくさん飲む | 排便に関するコラム | 痔とは？ | 痔・肛門病疾患専門 松島病院 女性専門肛門科外来 女医・医療法人恵仁会 （2019/09/26参照） 1 2 3 オリジナルサイトで読む 記事に関するお問い合わせ
