食事制限どう乗り切る？嫌な気持ちにせずに上手に断る会話術

同じように伝えるのでも、あなたの事情を話すよりも相手を思いやった言葉をかける方が場の空気は和みます。変にダイエット事情を伝えるよりも、相手の気持ちに寄り添った雰囲気作りをしていきたいですね。